BIO-SOLVERLeo Margets y "Fairy_Verde" tocan el tema del ayuno en la nueva edición de su programa

Este fin de semana publicaron su nueva entrega del programa que mezcla psicología, nutrición, ejercicio, poker y mucho buen rollo.

Otra semana más Leo Margets y "Fairy_Verde" te ofrecen otra entrega de su canal de youtube Bio-Solver.

En esta ocasión se centran en el tema del ayuno. Tranquilos, que no nos quieren matar de hambre. Tipos de ayuno, cómo hacerlo, para qué sirve, cómo complementarlo con ejercicio y cómo llevarlo a tu vida diaria ocuparán casi una hora de su programa.

Sobre todo, en relación con la mejora cognitiva, aderezado de experiencias personales.

Ah, y al principio te hablan de Pokermind, una buena herramienta para jugar a poker, con código descuento incluido.

¡Aquí tienes!

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