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¿Hace el hábito al monje? ¡Leo Margets y "Fairy_verde" te lo cuentan!
En el programa de esta semana hablan de los hábitos, cómo se forman y construyen y como poder manipularlos para "hackearlos".
Leo Margets y "Fairy_verde" ofrecen esta semana un programa en formato más corto pero igual de interesante.
¿Somos criaturas de hábitos? Nuestros amigos se centran en qué son y cómo se forman los hábitos y de qué forma podemos amoldarlos por el bien de nuestro cuerpo y mente, incluso hackearlos. ¿Se tarda 21 días en formar un hábito o es un mito?
¡No te lo pierdas!
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